Je suis un régime alimentaire restrictif et pourtant, je ne comprends pas, je n’arrive pas à perdre du poids, pire encore je grossis !

J’ai l’impression de bien m’alimenter pour mes objectifs sportifs, pourtant je suis régulièrement fatigué(e). Parfois même, je connais des difficultés à poursuivre mes efforts, terminer ma compétition ou mes exercices.

Je pratique énormément de sport, mais je souffre régulièrement de tendinites, douleurs articulaires, maux de dos, de genoux, sciatiques, contractures, fractures de fatigue, troubles digestifs…

Je connais certaines pathologies/spécificités médicales et/ou personnelles (végétarisme, par exemple) et je souhaite me garantir de la meilleure hygiène de vie (notamment alimentaire) adaptée à mes pratiques sportives.

J’ai peur de me faire mal ! Je ne me sens pas libre (pensées limitantes).

Cela fait 10 années que j’essaie de prendre de la masse, sans succès.

J’ai besoin d’un coach de proximité, expert dans mes domaines, qui m’accepte de manière inconditionnelle pour m’accompagner à chaque instant  à me dépasser, avec de fortes stimulations positives, vers un objectif centré sur un idéal.

J’ai conscience qu’il n’y a pas de progrès, ni de résultat sans effort et je suis prêt(e) à m’investir dans mon évolution !

Je manque de motivation et/ou de confiance en soi pour atteindre mes objectifs (sentiment d’auto-sabotage, pas de passage à l’action).